.Marche Active.

Pour adultes.

Activité de la Gym Vitalité affiliée à la FFEPGV (Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire).

Qu’est-ce que c’est ?

C’est une marche rapide et dynamique, entrecoupée d’exercices divers selon les supports rencontrés sur le terrain. Vous réviserez et améliorerez votre façon de marcher pour en restituer le meilleur à votre corps et votre mental. De votre assiduité découlera une progression naturelle, qu’elle soit respiratoire, cardiaque ou posturale. Avec Régina, vous dépasserez vos limites et retrouverez une jeunesse !!!
Sur inscription spécifique ; limité à 20 personnes maximum.

Où ?

Au Lac du Carouge (RV aux toboggans entre les 2 plans d’eau).

Quand ?
Chaque samedi de 9h00 à 10h00

Combien ?

115 euros licence comprise ou 87 euros si vous pratiquez aussi la  Gym Vitalité.
Cette inscription vous donne un accès libre et gratuit à la Foulée Douce.

Animatrice : Régina

Consignes CERTIFICAT MEDICAL

Assurance :

Votre licence à la FFEPGV inclut une « Assurance Dommages Corporels de base » GROUPAMA. Pour en augmenter les plafonds de couverture, GROUPAMA vous propose une « Assurance IAC Sport » moyennant un supplément de 10 euros. Cliquez ici pour en connaître tous les détails.

Contacts directs :

Micheline au 06 15 18 14 61 ou Agnès au 06 65 64 80 76.