Marche Active

Pour adultes.

Activité de la Gym Vitalité affiliée à la FFEPGV (Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire).

Qu’est-ce que c’est ?

C’est une marche rapide et dynamique, entrecoupée d’exercices divers selon les supports rencontrés sur le terrain. Vous réviserez et améliorerez votre façon de marcher pour en restituer le meilleur à votre corps et votre mental. De votre assiduité découlera une progression naturelle, qu’elle soit respiratoire, cardiaque ou posturale.
Sur inscription spécifique ; limité à 20 personnes maximum.

Où ?

– au Parc Clause-Bois Badeau (parking à l’angle rue des Aromatiques/avenue Claude Lévi Strauss)
et/ou
– au Lac du Carouge

Quand ?

 Vendredi  9h / 10h  Stéphanie
 Samedi  9h / 10h  Régina


Combien ?

111 euros licence comprise ou 84 euros si vous pratiquez aussi la  Gym Vitalité.

Animatrices : Régina et Stéphanie.

Consignes CERTIFICAT MEDICAL

ASSURANCE : votre licence à la FFEPGV inclut une « Assurance Dommages Corporels de base » à la MAIF. Pour en augmenter les plafonds de couverture, la MAIF vous propose une « Assurance I.A.Sport + » moyennant un supplément de 10,79 euros/an. Cliquer ici pour en connaitre tous les détails.

Contacts directs :

Micheline au 01 60 84 27 07 ou Agnès au 06 65 64 80 76.