.Marche Active.

Pour adultes.

Activité de la Gym Vitalité affiliée à la FFEPGV (Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire).

Qu’est-ce que c’est ?

C’est une marche rapide et dynamique, entrecoupée d’exercices divers selon les supports rencontrés sur le terrain. Vous réviserez et améliorerez votre façon de marcher pour en restituer le meilleur à votre corps et votre mental. De votre assiduité découlera une progression naturelle, qu’elle soit respiratoire, cardiaque ou posturale.
Sur inscription spécifique ; limité à 20 personnes maximum.

Où ?

Au Lac du Carouge (RV aux toboggans entre les 2 plans d’eau).

Quand ?
Chaque samedi de 9h30 à 10h30

Combien ?

115 euros licence comprise ou 87 euros si vous pratiquez aussi la  Gym Vitalité.
Cette inscription vous donne un accès libre et gratuit à la Foulée Douce.

Animatrice : Régina

Consignes CERTIFICAT MEDICAL

ASSURANCE : votre licence à la FFEPGV inclut une « Assurance Dommages Corporels de base » à la MAIF. Pour en augmenter les plafonds de couverture, la MAIF vous propose une « Assurance I.A.Sport + » moyennant un supplément de 10,79 euros/an. Cliquer ici pour en connaitre tous les détails.

Contacts directs :

Micheline au 01 60 84 27 07 ou Agnès au 06 65 64 80 76.